Eu preciso de um doce... neste Verão!!!

Você é uma daquelas pessoas que sente desejo de comer doce após as refeições ou quanto está estressada?

A nutricionista e escaladora Gabriela Bolzan tem algumas sugestões, para matar a vontade e aproveitar o que a estação tem de mais gostoso:

- Picolé de frutas;



- Frutas assadas com açúcar mascavo;

- Frutas secas (damasco, ameixa, figo, banana);


- Coalhada com geléia de frutas;


Consuma com moderação!!!


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